Ich fing mit dem Training bei Prosano an, um meinen Beschwerden in der Halswirbelsäule und im Schulterbereich entgegenzuwirken.
Bei diesem Ziel hat mir vor allem die medizinische Kräftigungstherapie geholfen. Mittlerweile bin ich beschwerdefrei und konnte nebenbei auch durch Milon mein Gewicht reduzieren. Mich überzeugen die gute Betreuung und die ruhige Atmosphäre. Training in überfüllten Studios mit lauter Musik gehören für mich der Vergangenheit an. Hier stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis. Meine klare Empfehlung geht an die typischen “Bürotäter” im mittleren Alter, die mit dem Training vor allem Haltungsschwächen ausgleichen und allgemein fit werden möchten.
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Ich ging vor Nackenschmerzen krumm und gebeugt. Schon nach einigen Trainings bemerkte ich eine Besserung.
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