Neue Bilder von Francisco Junqué
Neue Bilder von Francisco Junqué Nach gut drei Jahren dürfen wir den Künstler Francisco Junqué erneut in unserem Studio begrüßen! Mit seinen neusten Exemplaren verschönert er unsere Wände und macht die Aussicht beim Training etwas abwechslungsreicher. Seit Juni 2022 können Sie seine aktuellen Bilder in unserem Studio betrachten.
Ausstellung „MOTION“ der bildenden Künstlerin Petra Fröning
Ausstellung „MOTION“ der bildenden Künstlerin Petra Fröning Petra Fröning setzt sich in Ihrer bildnerischen Arbeit mit Strukturen und Atmosphäre aus Natur und Pflanzenwelt auseinander. Landschaftsräume und Vegetationsformen, oft ausschnitthaft dargestellt, zeigen kein naturgetreues Abbild, sondern überzeugen durch Gesamtklang und die Reduktion auf das Wesentliche. (VJS 2006) In der Ausstellung „Motion“ ist eine Auswahl von floralen […]
Fitte Pause mit Prosano Training – Jeden Montag von 12 bis 12:30 Uhr
Spätestens seit Beginn der Corona Krise ist uns noch bewusster geworden, wie wertvoll unsere Gesundheit ist. Auch das Interesse von Unternehmen an gesunden Beschäftigten wächst. Mit Recht: denn gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind nicht nur leistungsfähiger und mental stärker, auch das Immunsystem wird gestärkt, sorgt für mehr Agilität und Widerstandsfähigkeit. Motivieren Sie Ihre Mitarbeiterinnen und […]
Warum Proteine so wichtig sind
Jeder, der sich schon einmal mit dem Thema Ernährung befasst hat, hat sehr wahrscheinlich etwas über die Wichtigkeit der Proteine erfahren. Häufig kommt dieses Thema im Kraftsport zur Sprache, denn dort geht es um den Muskelwachstum. Doch wie viel Protein ist gesund und ab wann wird es vielleicht ungesund? Proteine dienen dem Körper generell nicht […]
Haben Sie sich schon einmal so richtig gewogen?
Das eigene Körpergewicht sagt schon ein wenig über den gesundheitlichen Zustand aus. Es kann dadurch sehr schnell festgestellt werden, ob jemand unter- oder übergewichtig ist. Oder doch nicht? Ab wann ist man wirklich übergewichtig? Wenn das Gewicht etwas über den Normwerten liegt? Kleines Beispiel: Ein komplett unsportlicher Mann und ein Bodybuilder wiegen beide 120kg. Sind […]
Dualer Student gesucht!
[cn-social-icon selected_icons=“1,2,3″] Ab Mai 2021 suchen wir einen neuen Studenten für unser Team. Vorzugsweise für den Bachelor of Science Sport-/Gesundheitsinformatik. Insgesamt bieten wir folgende Studiengänge an: Bachelor of Arts Fitnessökonomie Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement Bachelor of Arts Fitnesstraining B. Sc. Sport-/Gesundheitsinformatik In unserem Studio bieten wir gesundheitsorientiertes Training und Therapie aus einer Hand an. Bestens […]
Neue Trainingsvideos zu den Medx Geräten
Unser Team arbeitet wieder daran, den Youtubekanal von Prosano Training zu erweitern. Dafür drehen wir kurze Videos und zeigen das Training an den MedX Geräten. Die Videos sollen nochmal verdeutlichen, worauf es bei der Ausführung ankommt und welchen Nutzen die verschiedenen Übungen haben. Schauen Sie doch gerne mal rein und hinterlassen einen Kommentar, ob es […]
Wir machen das Sportabzeichen!
Seit dem 13. August bieten wir Ihnen wieder an, mit unseren Trainern für das Sportabzeichen in Krefeld zu trainieren und dieses auch abnehmen zu lassen. Dafür treffen wir uns jeden Donnerstag von 17:30 – 19:30 am Appelweg 3. Alle Anforderungen und sonstige Infos erhalten Sie auf folgendem Link: https://www.deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien/#akkordeon-3782 Bei Interesse sprechen Sie gerne einen […]
Stärken Sie Ihr Immunsystem!
Die weltweite Ausbreitung des Corona-Virus betrifft jeden Menschen und hat zu einer bisher völlig unbekannten Unsicherheit geführt. Neben dem Ziel der Reduzierung von Ansteckungen, durch die Vermeidung von sozialen Kontakten und die Einhaltung von strengen Hygieneregeln, ist die Erhaltung und Stärkung der körperlichen Immunabwehr gegen die Viren von zentraler Bedeutung. Natürlich kann das Infektionsrisiko und […]
Jubiläum: Krefeld feiert 20 Jahre gesundheitsorientiertes Training
Gesundheit durch neue Erkenntnisse Im Fokus unseres Unternehmens steht immer die Gesundheit des Kunden. Jeder Mensch hat seine individuellen Ziele im Bereich Gesundheit und wir unterstützen Sie dabei, diese Ziele zu erreichen. In der Trainingswissenschaft gibt es immer wieder neue Erkenntnisse, welche für ein effektives Training Voraussetzung sind. Um Ihnen das zu gewährleisten, sorgen wir […]