Verminderung der Wirbelsäulenkrümmung bei Skoliose um 12 Grad
Alle Erfolgsbeispiele Verminderung der Wirbelsäulenkrümmung bei Skoliose um 12 Grad Henri A. Anfangs haben mich meine Rückenschmerzen im jungen Alter dazu motiviert, mit dem Training bei Prosano anzufangen. Mein Hauptziel war es also, die Schmerzen zu lindern und die Muskulatur insgesamt zu kräftigen. Besonders geholfen haben mir hierbei die gute Begleitung und die klare Zielformulierung.Grundsätzlich […]
Durch professionelle Beratung zur Zielerreichung
Alle Erfolgsbeispiele Durch professionelle Beratung zur Zielerreichung Jenny V. Vor dem Training bei Prosano hatte ich immer wieder mit starken Hüft- und Rückenschmerzen zu kämpfen. Also probierte ich das Training in “normalen” Fitnessstudios aus, um meine Beschwerden in den Griff zu bekommen, doch wirklich geholfen hat mir das nicht… Nach etwas Recherche wurde ich dann […]
Durch akute Verletzung mit dem Training gestartet
Alle Erfolgsbeispiele Durch akute Verletzung mit dem Training gestartet Bernd L. Durch eine akute Verletzung startete ich damals mit dem Training bei Prosano. Ich erhoffte mir von dem Training, Bewegungen endlich wieder im vollen Ausmaß machen zu können und letztendlich schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Mit dem gezielten Krafttraining merkte ich, wie sich mein […]
Nach einem Jahr komplett beschwerdefrei
Alle Erfolgsbeispiele Nach einem Jahr komplett beschwerdefrei Annette P. Durch akute Probleme in der Patellasehne und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule wurde ich auf das Training bei Prosano aufmerksam. In einem Probetraining wurde ich dann von einem Trainer begleitet und nach einem ausführlichen Anamnesegespräch mit den ersten Geräten vertraut gemacht. Also entschied ich mich dazu, dem […]
Beschwerden lindern in ruhiger Atmosphäre
Alle Erfolgsbeispiele Beschwerden lindern in ruhiger Atmosphäre Ulrike W. Meine Motivation, mit dem Training zu starten, waren Rückenschmerzen und Probleme in den Schultern. Bei Prosano startete ich zuerst mit dem Krafttraining, später kam dann auch das Beweglichkeitstraining dazu, wodurch sich meine Lebensqualität wesentlich verbessert hat. Ich bin eigentlich nicht die typische Fitnessstudio-Gängerin, aber die angenehme […]
Gelassen alt werden
Alle Erfolgsbeispiele Gelassen alt werden Marlene S. Der ursprüngliche Anreiz, mit dem Training zu starten, waren meine Beschwerden im Iliosacralgelenk (ISG-Gelenk). Damals war ich mindestens einmal pro Woche beim Osteopathen, um mich wieder einrenken zu lassen. Ich sehnte mich nach einer Lösung, mit der ich meine Beschwerden dauerhaft in den Griff bekommen würde. Also probierte ich […]
Schmerzen nach Bandscheibenvorfall: Linderung schon nach wenigen Wochen Training
Schmerzen nach Bandscheibenvorfall: Linderung schon nach wenigen Wochen Training Erfolgsbeispiel Wilms (25), Heilerziehungspflegerin In meinem Beruf kann ich mir Rückenschmerzen absolut nicht leisten Ich bin Heilerziehungspflegerin. Ich helfe Menschen mit Behinderung ihren Alltag zu meistern und unterstütze sie von Behördengängen bis hin zum Haushalt. In dem Wohnheim für betreutes Wohnen habe ich dieses Jahr die […]
Ich ging vor Nackenschmerzen krumm und gebeugt. Schon nach einigen Trainings bemerkte ich eine Besserung.
Ich ging vor Nackenschmerzen krumm und gebeugt. Schon nach einigen Trainings bemerkte ich eine Besserung. Erfolgsbeispiel Höfges, Trainerin bei prosano training Krefeld Damals habe ich mit dem Training hier im Fitnessstudio Krefeld begonnen, weil ich durch eine längere Krankheit geschwächt war und ich extreme Lendenwirbelsäulen- und mehr noch Halswirbelsäulen-Probleme hatte. Schon nach einigen Trainings bemerkte […]
Trainiert erfolgreich gegen ihre sehr starke Skoliose: Ursula F., 80 Jahre alt
Trainiert erfolgreich gegen ihre sehr starke Skoliose: Ursula F., 80 Jahre alt Erfolgsbeispiel Ursula F. (80), Rentnerin Ich hatte noch zu D-Mark Zeiten mit dem Training hier im prosano training angefangen, ja, also 1999 war das. Damals hatte ich hier mit der Therapie an der LE begonnen, mit der Medizinischen Kräftigungstherapie, die Sie ja hier auch […]
Erfolg auf ganzer Linie: Gewicht reduziert, Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewonnen
Erfolg auf ganzer Linie: Gewicht reduziert, Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewonnen Erfolgsbeispiel Frank Ridders (49), Außendienstmitarbeiter Ich arbeite bei der Agentur für Arbeit im Außendienst. Das bedeutet viel Lauferei, die ich mir aber selbst auferlege. Ich könnte viele Schritte sparen, aber ich laufe lieber, als mit dem Aufzug zu fahren oder kurze Strecken mit […]