Schmerzen nach Bandscheibenvorfall: Linderung schon nach wenigen Wochen Training

Schmerzen nach Bandscheibenvorfall: Linderung schon nach wenigen Wochen Training Erfolgsbeispiel Wilms (25), Heilerziehungspflegerin In meinem Beruf kann ich mir Rückenschmerzen absolut nicht leisten Ich bin Heilerziehungspflegerin. Ich helfe Menschen mit Behinderung ihren Alltag zu meistern und unterstütze sie von Behördengängen bis hin zum Haushalt. In dem Wohnheim für betreutes Wohnen habe ich dieses Jahr die […]

Ich ging vor Nackenschmerzen krumm und gebeugt. Schon nach einigen Trainings bemerkte ich eine Besserung.

Ich ging vor Nackenschmerzen krumm und gebeugt. Schon nach einigen Trainings bemerkte ich eine Besserung. Erfolgsbeispiel Höfges, Trainerin bei prosano training Krefeld Damals habe ich mit dem Training hier im Fitnessstudio Krefeld begonnen, weil ich durch eine längere Krankheit geschwächt war und ich extreme Lendenwirbelsäulen- und mehr noch Halswirbelsäulen-Probleme hatte. Schon nach einigen Trainings bemerkte […]

Trainiert erfolgreich gegen ihre sehr starke Skoliose: Ursula F., 80 Jahre alt

Trainiert erfolgreich gegen ihre sehr starke Skoliose: Ursula F., 80 Jahre alt Erfolgsbeispiel Ursula F. (80), Rentnerin Ich hatte noch zu D-Mark Zeiten mit dem Training hier im prosano training angefangen, ja, also 1999 war das. Damals hatte ich hier mit der Therapie an der LE begonnen, mit der Medizinischen Kräftigungstherapie, die Sie ja hier auch […]

Erfolg auf ganzer Linie: Gewicht reduziert, Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewonnen

Erfolg auf ganzer Linie: Gewicht reduziert, Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewonnen Erfolgsbeispiel Frank Ridders (49), Außendienstmitarbeiter Ich arbeite bei der Agentur für Arbeit im Außendienst. Das bedeutet viel Lauferei, die ich mir aber selbst auferlege. Ich könnte viele Schritte sparen, aber ich laufe lieber, als mit dem Aufzug zu fahren oder kurze Strecken mit […]

Ich hatte mehrmals im Jahr einen Hexenschuss. Seitdem ich hier trainiere, ist das vorbei.

Ich hatte mehrmals im Jahr einen Hexenschuss. Seitdem ich hier trainiere, ist das vorbei. Erfolgsbeispiel Dieter Kauertz (63), Vertriebsmitarbeiter in der Textilindustrie Ich trainiere hier schon seit 2010. Ich hatte vorher immer wieder Hexenschüsse und dann längere Zeit danach noch Rückenschmerzen. Seitdem ich hier regelmäßig trainiere, habe ich keine Probleme mehr mit dem Rücken: Nur […]

Erfolgreich gegen Schmerzen nach Bandscheibenvorfall trainieren

Erfolgreich gegen Schmerzen nach Bandscheibenvorfall trainieren Erfolgsbeispiel Rainer Koch (51), Ausbilder im gewerblich-technischen Bereich Konkrete Verbesserungen, die ich durch mein Training hier erreichen konnte Meine Rückenschmerzen haben sich durch das Training natürlich stark verbessert. Aber auch konditionell habe ich ordentlich zugelegt. Also wenn ich heute hin und wieder Joggen gehe, dann fällt mir das leichter […]

Ich trainiere um belastungsfähig zu bleiben und Zipperlein vorzubeugen

Ich trainiere um belastungsfähig zu bleiben und Zipperlein vorzubeugen Erfolgsbeispiel Rainer Nobel (57), Steuerberater Der Cousin meiner Frau hat mir damals das Studio empfohlen. Ich trainiere hier möglichst 2 x die Woche. Zusätzlich spiele ich auch noch Hallenfußball einmal in der Woche und ich gehe gelegentlich joggen. Ich kann das regelmäßige Training hier im prosano […]

Erfolgreicher Muskelaufbau nach Knie-Operation

Erfolgreicher Muskelaufbau nach Knie-Operation Erfolgsbeispiel Jonas Frentzen (22), Automobilverkäufer Mein Vater trainiert auch hier im prosano training und hat mir nach der OP dazu geraten, mit dem Training hier zu beginnen. Auch mein Arzt hat mir dieses Studio hier empfohlen. Zusätzlich zu meinem Training hier gehe ich, wenn es zeitlich für mich passt, auch noch 1 […]