Onlinekurse als Livestream
Bei den unterschiedlichen Kursangeboten ist für jeden Geschmack etwas dabei – Probieren Sie es gerne aus! Für die Teilnahme müssen Sie uns lediglich zum angegebenen Zeitpunkt auf unserem YouTube-Kanal besuchen. Der Livestream ist für jeden zugänglich, auch für Nicht-Mitglieder. Außerdem wird der Livestream aufgenommen und ist jederzeit auf unserem Kanal abrufbar – Es gibt also keine Ausreden mehr!
Aktuell bieten wir folgende Livestreams an:
HITT-Workout
Bei unseren HIIT-Workouts wird es anstrengend! Dieser Kurs bietet sich an, um mal richtig Dampf abzulassen!
Die Kurszeiten sind immer montags um 18:00 Uhr und donnerstags um 18:30 Uhr.
Beweglichkeit mit Lea & Vincent
Fühlen Sie sich im Alltag steif und wollen etwas für Ihre Beweglichkeit tun? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie!
Die Kurszeiten sind immer dienstags und freitags um 18:30 Uhr.
Prosano Basic Workout
Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Komplettprogramm für die Basis-Fähigkeiten. Hier machen wir sowohl kräftigende Übungen, als auch Übungen für Beweglichkeit & Koordination.
