zur Übersicht

Blogbeitrag vom

prosano training, gesundheitsorientierte Fitnessstudios in Mönchengladbach und Krefeld

Online-Kurs „HIIT Workout“ jeden Montag & Donnerstag um 18:30 Uhr

Seit dem 04.11.20 bieten wir jeden Montag und Donnerstag um 18:30 unseren Online-Kurs "HIIT Workout" an! Sie brauchen keine Voranmeldung, um an dem Kurs teilzunehmen.

Wir möchten Sie trotz der momentanen Schließung fit halten! Deshalb bieten wir seit dem 04.11.20 jeden Montag und Donnerstag um 18:30 unseren Online-Kurs „HIIT Workout“ im Livestream auf Youtube an. Sie brauchen keine Voranmeldung, um an dem Kurs teilzunehmen. Man muss einfach nur auf unseren Youtube-Kanal (https://www.youtube.com/channel/UCMB75psg8Uh3n0jf_cmJunw) gehen und sich den Livestream um 18:30 Uhr anschauen. Als Material wird lediglich eine Matte oder ein Handtuch benötigt. 

Der Kurs bietet ein „HITT Workout“ (HIIT= High Intensity Interval Training) und spricht vor allem das Herz-Kreislauf-System an. Für das Training sind kaum Materialien nötig und es bietet eine gute Möglichkeit, trotz der Schließung aktiv zu bleiben. Außerdem steht der Kurs auch Nicht-Mitgliedern zur Verfügung!

prosano training
prosano training