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Einstiegs-Check

Nach einem umfassenden Anamnesegespräch und der Einschätzung des Trainers wird Ihre körperliche Verfassung außerdem anhand der Rückenanalyse bestimmt. So werden Sie ideal auf ein effektives, angenehmes und vor allem gesundes Training vorbereitet.

 

Weiterer Check für den idealen Trainingsplan

Nach unserem Anamnesegespräch wird die Rückenanalyse mit Ihnen durchgeführt – individuell auf Sie abgestimmt anhand der vorherigen Checks. Sie können dieses Angebot sowohl in unserem Fitnessstudio Krefeld als auch im Fitnessstudio Mönchengladbach nutzen.

 

Unser bewährter Ablauf

  1. Erstberatung

    Anamnesegespräch und Definition Ihrer Ziele.

  2. Rückenanalyse

    Test Ihrer Rückenmuskulatur an einem speziellen Gerät.

  3. Feedback

    Nachbesprechung des Trainings.

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