Blog

In unserem Blog berichten wir über Neues, Interessantes und Besonderes rund um das Thema gesundheitsorientiertes Fitnesstraining und um unser prosano training-Studio.

• 13.07.2021

  Hygieneauflagen im Überblick

  Endlich ist es wieder soweit! Seit dem 11.06.2021 dürfen wir unser Studio wieder unter bestimmten Auflagen öffnen. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf beim Training zu achten ist.

  mehr lesen

• 12.05.2021

  Das Gewicht unter Kontrolle bringen

  Wir wurden von der Zeitschrift bodyLIFE etwas genauer zum Thema Adipositastraining befragt.

  mehr lesen

• 12.02.2021

  Warum Proteine so wichtig sind

  Einer der häufigsten Ratschläge, wenn es um die Ernährung passend zum Sport geht, ist die ausreichende Proteinzufuhr. Aber warum sind Proteine eigentlich so wichtig und ab wann hat man genug zu sich genommen?

  mehr lesen

• 27.01.2021

  Individuelle 1:1 -Trainings für Mitglieder

  Gesundheit und Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. Auch in Zeiten der Schließung haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, euch von zuhause aus fit zu halten. Deshalb bieten wir nun, zusätzlich zu unseren Livestreams, auch individuelle 1:1 -Trainings an.

  mehr lesen

• 21.01.2021

  Haben Sie sich schon einmal so richtig gewogen?

  Das eigene Gewicht kennen ja viele- aber wie sieht es mit Körperfett, Fettverteilung, Muskelmasse, Wasserhaushalt und Zellengesundheit aus? Richtig, das kennen nur die Wenigsten!

  mehr lesen

• 13.01.2021

  Physiotherapeut gesucht!

  Wir suchen einen Physiotherapeuten als Verstärkung für unser Team!

  mehr lesen

• 11.01.2021

  Dualer Student gesucht!

  Ab Mai 2021 suchen wir einen neuen Studenten für unser Team. Vorzugsweise für den Bachelor of Science Sport-/Gesundheitsinformatik.

  mehr lesen

• 17.11.2020

  Five Übungen mit Lea im Livestream (jeden Di. + Fr. um 18:30 Uhr)

  Ab heute, dem 17.11.20, bieten wir jeden Dienstag & Freitag um 18:30 Uhr unseren neuen Online-Kurs "Five mit Lea" an! Sie brauchen keine Voranmeldung, um an dem Kurs teilzunehmen.

  mehr lesen

• 03.11.2020

  Online-Kurs „HIIT Workout“ jeden Montag & Donnerstag um 18:30 Uhr

  Seit dem 04.11.20 bieten wir jeden Montag und Donnerstag um 18:30 unseren Online-Kurs "HIIT Workout" an! Sie brauchen keine Voranmeldung, um an dem Kurs teilzunehmen.

  mehr lesen

• 29.10.2020

  Lockdown 2.0 ab Montag

  Wichtige Info!

  mehr lesen