Wir sind seit dem 11. Mai wieder für Sie da!

Seit dem 11. Mai 2020, dürfen wir unser Studio unter strengen Abstands- und Hygieneauflagen wieder öffnen (auf Grundlage der CoronaSchutzVerordnung NRW):

• Kunden mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen das Studio nicht betreten
• das Tragen eines Mundschutzes für Kunden während des Trainings ist nicht verpflichtend, aber empfohlen, sofern die Abstandsregeln eingehalten werden.
• Die Nutzung der Duschen & Umkleiden ist wieder möglich. Aufgrund der begrenzten Anzahl der Spinde, bitten wir Sie nach Möglichkeit weiterhin bereits in Sportkleidung zum Training zu kommen.
• keine Handschuhpflicht während des Trainings
• beim Eintreten müssen die Hände desinfiziert werden
• die Kunden müssen sich mit Ihrer Mitgliedskarte ein- und auschecken, um Infektionsketten nachvollziehen zu können
• pro 7qm Trainingsfläche ist nicht mehr als eine Person zugelassen –> sollte es zur Bildung einer Warteschlange kommen, bitten wir Sie mind. 1,5m Abstand zu halten
• das Unterlegen eines Handtuchs und die Desinfektion der Trainingsgeräte ist nach jedem Gebrauch Pflicht
• Matten und Therabänder etc. dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden
• bitte bringen Sie sich etwas zu Trinken mit, der Trinkbrunnen bleibt gesperrt
• Personen, die diese Regeln missachten, wird im Rahmen des Hausrechts der Zutritt verwehrt.

  Damit alles reibungslos funktioniert, sind wir auf Ihre Mithilfe und Rücksichtname angewiesen. Dann steht einem Training nichts mehr im Wege!

  Wir freuen uns auf Sie!

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in Mönchengladbach und Krefeld

Sie wollen aktiv Ihre Lebensqualität verbessern oder erhalten? Trainieren Sie regelmäßig Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Damit schaffen Sie die besten Voraussetzungen, um gesund und mental ausgeglichen zu bleiben.

Über 16 Jahre lang waren wir Mitglied eines Franchisesystems für gesundheitsorientiertes Krafttraining. Seit Oktober 2016 führen wir unsere Studios nun unter eigenem Namen und mit eigenem Konzept weiter und lassen unsere Kunden an wertvollen Innovationen teilhaben.

Wir haben unseren bewährten Gerätepark von MedX (die weltweit hochwertigsten Geräte für Krafttraining) für Sie ergänzt. Zusätzlich können Sie jetzt bei uns Spezialgeräte für Beweglichkeitstraining (five Rücken & Gelenkkonzept) und den Kraft-Ausdauer-Zirkel von Milon nutzen. Sie profitieren bei uns von einer in der Region einzigartigen Gerätekombination!

Legen Sie in unserem Fitnessstudio Mönchengladbach oder im Fitnessstudio Krefeld ein stabiles Fundament mit unserer Medizinischen Kräftigungstherapie um anschließend in das selbständige ganzheitliche Training einzusteigen. Zudem bieten wir Ihnen auch medizinische Spezialtrainings und individuelle Sportvorbereitung:

Patienten mit Bandscheibenvorfall, Skoliose, Impingement Syndrom, Adipositas oder Arthrose profitieren von unseren Trainingsprogrammen, die wir speziell gegen diese Krankheitsbilder entwickelt haben.

Fußballer, Golfer, Reiter und viele weitere Sportler nutzen zudem unsere für sie maßgeschneiderten Fitnessprogramme als optimale Ergänzung zu ihrem Sport.

Wir freuen uns, wenn Sie sich in unserer Website auch die wunderbaren Erfolgsbeispiele unserer Kunden anschauen!