Ihr Probetraining wird von einem unserer erfahrenen Trainer persönlich begleitet. Zu Beginn besprechen Sie mit ihm Ihre Wünsche und Trainingsziele. Wo haben Sie vielleicht Beschwerden oder Einschränkungen, die gelindert werden sollen? Auf Basis dieser Informationen entwickeln wir Ihren individuellen Trainingsplan. Dann geht es auch gleich los: Sie lernen die wichtigsten Grundlagen eines gesunden Trainings kennen und führen die ersten Übungen aus Ihrem Trainingsprogramm unter professioneller Anleitung durch.
Studio Mönchengladbach
Berliner Platz 12 | 41061 Mönchengladbach
02161 20 63 03
Studio Krefeld
Uerdinger Str. 100 | 47799 Krefeld
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Wochenende / Feiertage: 9 – 18 Uhr
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