Trainingsempfehlungen zur Laufvorbereitung

Ein Beispiel für effizientes Training für Läufer haben wir für Sie hier in unserer Website im Bereich Sportvorbereitung zusammengestellt:
Training für Läufer

Hier finden Sie Trainingsempfehlungen für Lauf-Anfänger und für fortgeschrittene Läufer. Gerne entwickeln wir für Sie auch Ihren individuellen Trainingsplan. Zum Beispiel auch insbesondere dann, wenn Sie eventuell unter gesundheitlichen Beschwerden oder Beeinträchtigungen leiden, sollten unsere allgemeinen Trainingsempfehlungen passgenau auf Sie zugeschnitten werden. Unser Training für Läufer können Sie in unserem Fitnessstudio Krefeld und im Fitnessstudio Mönchengladbach nutzen.

Wenn Sie Fragen haben zum Lauftraining: Wir sind gerne für Sie da!

prosano training
Krefeld

Telefon 02151 61 18 20
krefeld@prosano-training.de

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