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Erfolgsbeispiel H.-Günter Dether (56), Polizist

Ich habe keine Rückenprobleme mehr und außerdem fühle ich mich nach dem Training immer fantastisch!

Schon sogar nach 6 Wochen Training hatte ich viel weniger Fettmasse und mehr Muskelmasse bei gleichem Körpergewicht. Und jetzt habe ich schon fast ein Eight-Pack 😉 und defintiv eine bessere Körperhaltung.

Fitnesssrudio Krefeld, prosano training, Erfolgsbeispiel H. Günther Dether
H. Günther Dether

Was ich gerne ändern würde?

Eine Klimaanlage für den Sommer wäre an manchen Tagen eine gute Sache. Aber auch ohne wird es mich nicht vom Training abhalten.

Meine Motivationstricks?

Ich mache es einfach! Denn danach geht es mir immer fantastisch. Klar war es ganz am Anfang etwas Überwindung, regelmäßig her zu kommen. Doch mittlerweile ist es quasi ein MUSS und ich freue mich drauf.

 

Wenn Freunde und Verwandte mich fragen, warum ich trainiere: Na, damit ich keine Rückenprobleme habe und weil’s mir besser geht!