Meine Motivation, mit dem Training zu starten, waren Rückenschmerzen und Probleme in den Schultern.
Bei Prosano startete ich zuerst mit dem Krafttraining, später kam dann auch das Beweglichkeitstraining dazu, wodurch sich meine Lebensqualität wesentlich verbessert hat. Ich bin eigentlich nicht die typische Fitnessstudio-Gängerin, aber die angenehme Atmosphäre und der respektvolle Umgang miteinander konnten mich bei Prosano halten. Deshalb empfehle ich Prosano Training allen, die Beschwerden haben und diese sobald wie möglich wieder loswerden möchten.
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