Ich bin Heilerziehungspflegerin. Ich helfe Menschen mit Behinderung ihren Alltag zu meistern und unterstütze sie von Behördengängen bis hin zum Haushalt. In dem Wohnheim für betreutes Wohnen habe ich dieses Jahr die stellvertretende Leitung übernommen. Das bedeutet, es gibt Tage, an denen ich den ganzen Tag am Schreibtisch klebe. Aber auch Tage, an denen ich nur auf den Beinen bin. Ausfallen wegen Rückenschmerzen, das kann ich mir in meiner Position nicht leisten.

Das war der Grund für den Beginn meines Trainings.

Auch wenn ich noch relativ jung bin, hatte ich in den letzten Jahren oft das Problem, heftige Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu haben. Denn nachdem ich 2014 hier den Bandscheibenvorfall hatte, war vor allem langes Sitzen für mich unerträglich.

Die Geräte hier sind extrem effektiv

Vor allem von der LE Therapiemaschine bin ich ein großer Fan.

Durch die extreme Fixierung der Beine spüre ich wie isoliert mein unterer Rücken, also meine ,,Baustelle“, trainiert wird. Ich habe schon viele Rückengeräte ausprobiert, aber so effektiv wie diese waren bisher keine.

Die langen Öffnungszeiten bei prosano training machen es mir leicht, regelmäßig zu trainieren

Dadurch, dass prosano training so großzügige Öffnungszeiten hat, gelingt es mir eigentlich ganz gut, die Trainingseinheiten trotz Schichtdienst in meinen Alltag zu integrieren. So kann ich sowohl vor als auch nach der Arbeit oder auch mal am Wochenende trainieren.

Die Trainer sind super-freundlich

Und das sage ich nicht nur, weil meine Schwester Teil des Teams ist. Ich fühle mich hier einfach nicht nur wie eine ,,Nummer“ von vielen, sondern werde als Person hier wirklich wahrgenommen. Und auch die anderen Mitglieder sind sehr angenehm.

Mit dem Konzept des ganzen Studios oder der angebotenen Leistung bin ich sehr zufrieden, aber ein näherer Standort wäre für mich ideal… Dass ich jedes Mal allerdings eine 30-minütige Hin- und Rückfahrt auf mich nehme, zeigt allerdings auch, wie überzeugt ich von dieser Art Training bin.